有负面情绪的人更易发胖 一年可能增重10斤

2019-06-28 02:10   作者:麻客   出处:门户网    

  导读: 美国俄亥俄州立大学一项研究显示,经常在吃饭时不开心、有负面情绪的人,更易发胖。 研究人员招募了42对年龄介于24至61岁之间的志愿者。在为期两天的研究中,研究者要求参与者在就餐时,谈论金钱、亲戚关系等最有

快乐时时彩  美国俄亥俄州立大学一项研究显示,经常在吃饭时不开心、有负面情绪的人,更易发胖。

  研究人员招募了42对年龄介于24至61岁之间的志愿者。在为期两天的研究中,研究者要求参与者在就餐时,谈论金钱、亲戚关系等最有可能产生冲突的话题。在就餐后的7个小时里,研究者每小时对参与者测量一次能量消耗(即燃烧的热量),每次为时20分钟。同时,对其饭后的血液样本的血糖、胰岛素、甘油三酯含量进行了分析。结果显示,在饭后第一次测量时,有负面情绪的参与者平均每小时燃烧热量比其他人少了31卡,并且其血液中的胰岛素水平比其他参与者平均高出了12%,而胰岛素有助于脂肪的存储导致体重增加。

快乐时时彩  研究者指出,如果每天燃烧的热量减少100卡,这样日积月累,一年内就会令其体重增加近10斤。因此吃饭时保持好心情更有益健康。

原标题:吃饭不开心易长胖 一年或增重10斤

   原标题:有负面情绪的人更易发胖 一年可能增重10斤

  
网友评论
  • 可用表情:
  • 昵称:    
    本主题已有 位网友发表了评论 [查看全部]
    最新图片
    • 保湿抗菌减少刺激 耳屎3大好处你了解吗? 东
    • 怎样吃蔬菜才能控制血糖?营养专家这样说 不
    • 你是否知道这些饭后的习惯是影响健康的真正原
    • 血液粘稠时,身体会发出4个信号!中老年人注意
    • 又到了赏花的季节 但是对于花粉过敏的人来说
    • 6种情况要注意!肾气不足有什么表现? 张近东
    • 一张图 他让患者更加理解医生 格瓦斯含酒精吗
    • 保健品花式“坑老”套路深 你家老人中招没?
    • “每逢佳节胖三斤”假期后该咋办? 补救方法
    • 春季当警惕小儿急性喉炎!小儿急性喉炎有哪些
    • 不必谈癌色变 病人5年生存率稳步上升 驱魔学
    • 海椰子?这种水果丑到极限却可止咳止血 瑞雨
    火爆话题
    性感美女 关闭广告
    清纯美女 关闭广告